夏天已經(jīng)悄悄到來(lái)
氣溫陡然上升
但是擋不住出游的熱情
浪起來(lái)吧~~~啦啦啦~~
那出行衣食住行有哪些變化
駕車(chē)出游該注意什么
小福為你奉上夏日旅行小貼士
夏季出游
盡量以舒服為主
穿淺色衣服
因為白色、淺色衣服吸熱慢，
散熱快，穿著(zhù)涼快
而黑色或藍色衣服吸熱快，
散熱慢，穿著(zhù)悶熱，容易中暑
進(jìn)入夏天之后
出游使人體能量消耗大
營(yíng)養物質(zhì)也隨汗液流失過(guò)多
在外飲食不宜暴食冷飲
應以清淡為主
但清淡不等于素食
缺乏人體必需的蛋白質(zhì)
外出住宿會(huì )存在蚊蟲(chóng)等困擾
隨身攜帶防蚊蟲(chóng)藥水等
夏季炎熱
白天游玩體力消耗較大
晚上更應保證良好的睡眠以恢復體力
睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡、泡泡腳
緩解疲乏
夏季是中暑高發(fā)
在高溫時(shí)應盡量避免在烈日下活動(dòng)
出游時(shí)
最好戴上遮陽(yáng)帽、墨鏡等
若感覺(jué)身體不適
應盡快休息，補充水分
喜歡自駕出游的車(chē)主們
需格外注意一些養車(chē)的細節
防止愛(ài)車(chē)“中暑”
建議車(chē)主在出游前
為愛(ài)車(chē)做一些基本檢查
在出行中
一般都會(huì )開(kāi)空調
但停車(chē)后最好隨手關(guān)掉空調
以免下次發(fā)動(dòng)時(shí)空調自動(dòng)開(kāi)啟
加大發(fā)動(dòng)機的負擔
在行車(chē)途中
長(cháng)時(shí)間使用空調
會(huì )對制冷系統造成損耗
如果溫度適合不妨
將空調溫度調高或將空調關(guān)閉一會(huì )兒
來(lái)一次任性
夏日郊游之旅吧
在駕車(chē)出行的同時(shí)
還要給愛(ài)車(chē)貼心的呵護
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